El cuidado del cuerpo: rutinas, normas y medidas de seguridad.
Efectos de la actividad física en la salud y en el mantenimiento corporal.
Procedimientos
Técnicas de trabajo presentes en la actividad corporal: calentamiento y relajación; higiene corporal y postural.
Adecuación de sus posibilidades a la actividad: economía y equilibrio en la dosificación y alcance del propio esfuerzo; concentración y atención en la ejecución.
Utilización correcta de los espacios y materiales y adopción de las medidas de seguridad.
Actitudes
Respeto a los propios límites y restricciones de los deseos cuando impliquen un riesgo por encima de las posibilidades o un peligro para la salud.
Responsabilidad hacia el propio cuerpo y valoración de la importancia de la práctica de actividades físicas, de un desarrollo equilibrado y de la salud.
- El cuidado del cuerpo: rutinas, normas y medidas de seguridad.
- Efectos de la actividad física en la salud y en el mantenimiento corporal.
Procedimientos- Técnicas de trabajo presentes en la actividad corporal: calentamiento y relajación; higiene corporal y postural.
- Adecuación de sus posibilidades a la actividad: economía y equilibrio en la dosificación y alcance del propio esfuerzo; concentración y atención en la ejecución.
- Utilización correcta de los espacios y materiales y adopción de las medidas de seguridad.
Actitudes